Camino viendo el agua debajo de mis pies
Saltando charcos y cruzando calles
Escuchando el galopar intenso de cientos de zapatos que van a toda velocidad
Acelero el ritmo, como una locomotora a todo vapor
No les puedo perder el paso
También quiero llegar allá
¿A dónde?
No lo sé, pero tenemos prisa
Miro mi reloj y siento que con cada tic tac el tiempo se me agota
¡Voy tarde!
Pero ¿A dónde?
No lo sé
Parece que ellos sí saben, pues van a toda velocidad
Mi corazón grita: ¡Detente!
Y por primera vez, le hago caso
Maletines, hombros y paraguas me empiezan a golpear
Estoy estorbando a los transeúntes
Veo al lado una calle poco transitada
Empiezo a ir hacia ella
Cada paso acalla el ruido
Cada paso lleva a más silencio
Es una calle cerrada con un parque pequeño y una silla vacía
Me siento, respiro profundamente
Miro al árbol y veo un pájaro amarillo con la cabeza negra
Parece un loro
Está cortando una rama
Se la lleva en el pico, y sale volando
Me siento tranquilo, en calma
Quizás sea mejor dejar de seguir el ritmo de otros
Y seguir mi propio camino
Un paso a la vez
Una vez leí de Tim Ferris que tener un Journal (diario) en tu ritual de la mañana, era muy bueno
En el cual escribir y poner lo que estás sintiendo, para poder procesarlo
Así que lo añadí a mi ritual
Luego leí en el libro del Camino del Artista que la mejor forma de llevar un diario es a través de las “páginas matutinas”, 3 páginas que escribes de flujo libre de consciencia
Lo añadí
Luego escuché a Hugh Jackman (Wolverine) que en su diario siempre escribía una página completa de cómo quería crear el día de hoy, lo visualizaba por escrito
Lo añadí
En otro momento escuché a Robin Sharma que es importante en el diario hacer una lista de lo que te sientes agradecido
También lo añadí
Con cada qué leía o estudiaba acerca de cómo hacer mejor el diario, más se me agrandaba mi ritual
No solo fue con el diario, también empecé a escuchar sobre las diferentes formas de hacer ejercicio, y los diferentes tipos de meditación, y sin mencionar todo lo que puedes (y tienes) que leer antes de que salga el sol
Desde ahí, no importaba lo que hiciera en mi ritual… no era suficiente.
Porque siempre me faltaba lo que recomendaba Sharma, Ferris, o tal otra persona
Tenía en mi mente una expectativa de lo que implica hacer “perfecto” el ritual de la mañana.
Todos los días me comparaba con esa expectativa… por eso sentía que por más que hacía, nunca era suficiente
Y de hecho mi expectativa era bien injusta porque me estaba poniendo lo que hacen 5 personas diferentes, a mi solito
Acabo de leer a Brendon Burchard decir que es importante hacerte por lo menos 5 preguntas cada mañana en tu diario
Hoy elijo no crearme esa expectativa adicional
De hecho, elijo quedarme solo con lo que más resuene conmigo
De momento me quedo solo con las 3 páginas matutinas, y punto.
Suelto todo el resto
Prefiero avanzar y sentir que estoy haciendo las cosas bien, que tener una expectativa irrealista de todo lo debería hacer porque lo hacen los grandes “gurúes”
Con eso vivo una vida más simple, calmada y feliz
Y tú ¿Qué expectativas deberías soltar para hacerte el camino más ligero?
Quizás te ha pasado
Abres Canva para crear tu próximo post en Instagram y tu mente empieza:
¿Cuál será el mejor color?
¿Mejor esta foto o esta?
¿Con qué letra debería escribirlo?
¿Qué tamaño debería tener la letra?
¿El icono, mejor este o este?
¿Cuál sería el mejor horario para públicar, en la mañana o en la noche?
Y el texto de la descripción… ¿Será muy informal un “hola” o muy formal un “buenos días”?
Y luego de 2 horas te das cuenta que una una actividad de 10 minutos se convirtió en una “misión casi imposible”
Tan compleja que es mejor abandonarla, y no publicar nada
¿Sabes porqué sucede eso?
Porque complicamos las cosas, nosotros mismos (solitos)
Entre más preguntas te hagas, más compleja va a ser la actividad
Y más tiempo te va a tomar completarla
Por eso tu misión es simplificar las cosas.
Dedicando tiempo solo a lo esencial y relevante de la actividad.
De esta forma maximizas tu tiempo, y eres más productivo
¿También te pasa que te complicas a ti mismo(a)? Cuéntame en los comentarios en dónde y cómo te complicas…
