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Julián Castañeda :

Entendiendo la Felicidad

Una sencilla fórmula para entender la felicidad

Felicidad = Realidad – (Expectativas x Apego)

Miralo de la siguiente manera

Si mi expectativa era tener 100 personas conectadas en mi clase en vivo

Tuve 40 personas

Y mi apego a dicha expectativa (100) era el normal que todos tenemos entonces tengo un «1» de apego

Felicidad = Realidad – (Expectativas x Apego)
-60 = 40 – (100 x 1 )

Mi felicidad es de -60 🙁

O en otras palabras, mi infelicidad es 60

Fíjate que el factor multiplicador no está en las expectativas, está en el apego a ellas

Si mi apego a la expectativa es del doble (2)

Mi infelicidad va a ser de 160

Pero si mi apego a la expectativa es nulo

Soy feliz con los 40 que se conectaron

La felicidad no consiste en no tener expectativas

Se trata en tenerlas, pero no tener apego a ellas

Disfruta lo que tienes

Y siempre ve por lo que quieres



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